Praktyka

Mindfulness w fizjoterapii i treningu medycznym czyli w jaki sposób uważność może pomagać adeptowi fizjoterapii, lub treningu medycznego

Jak działa trening skanowanie ciała - czyli jak jest intencja tej najbardziej podstawowej praktyki uważności, oraz jakie mogą być efekty tej praktyki.

Jak działa MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) to nasz nowy cykl przybliżający czym jest ten trening oraz mówiący o jego podstawowych cechach. Część druga poświęcona jest tematowi ciała.

Jak działa MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) to nasz nowy cykl przybliżający czym jest ten trening oraz mówiący o jego podstawowych cechach.