Kalendarium Wydarzeń

PORANEK Z MINDFULNESS (on-line)

12 Grudnia 10:00 – 12:00

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness. Spotkanie jest otwarte dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.

WSTĘP DO MINDFULNESS (on-line)

28 Grudnia 19:00 – 20:00

Wstęp do Mindfulness to otwarte, darmowe spotkanie, dla wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność. Oprócz części wykładowej będą prowadzone praktyki Mindfulness, a także będzie czas na zadawanie pytań.

PORANEK Z MINDFULNESS (on-line)

9 Stycznia 10:00 – 12:00

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness. Spotkanie jest otwarte dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.

KURS MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

11 Stycznia 18:30 – 21:00

Jest to jeden z niewielu kursów w Polsce prowadzony jednocześnie przez dwoje doświadczonych nauczycieli. Ilość osób w grupie nigdy nie przekracza 12 osób, ponieważ zależy nam na jak najlepszym doświadczeniu dla uczestników naszych kursów. Dowiedz się jak wygląda struktura kursu, jak się zapisać oraz co piszą o naszych kursach nasi byli kursanci.