Zmniejszamy stres
Rozwijamy inteligencję emocjonalną
Poprawiamy koncentrację
Rozwijamy inteligencję emocjonalną
Poprawiamy koncentrację
Co Robimy ?
Stres pojawiający się w życiu zawodowym wpływa bezpośrednio na jakość pracy indywidualnej oraz zespołowej. Natłok informacji oraz wzrastająca niepewność i wieloznaczność w dzisiejszym świecie, odciągają uwagę, zwiększają rozproszenie oraz sprzyjają nieproduktywnemu multitaskingowi.
Nasze programy oparte na Mindfulness uczą, jak zmniejszać napięcie i stres towarzyszące codzienności. Uczestnicy poprawiają swoją koncentrację, zwiększają odporność psychiczną, rozwijają kreatywność oraz poprawiają relacje z innymi.