Skontaktuj się z nami

info@mindfulnessinside.com

    Zapisz się


    opcjonalnie






    Polityka prywatności

    Co o nas mówią?

    Najbliższe kursy

    KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

    8 LISTOPADA 18:30 – 21:00

    Program redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stres Reduction) został opracowany przez profesora Jona Kabat-Zinn wraz z zespołem w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w roku 1979. Początkowo program został stworzony, aby pomóc pacjentom w pracy z bólem oraz innymi schorzeniami medycznymi.

    Zapisz się

    OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

    10 LISTOPADA 20:00 – 20:30
    Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
    Zapisz się