Drugi dzień otwarty w Mindfulness Inside (25.08.2018)

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy, Wydarzenia, Wszystkie wpisy, dzień otwarty w mindfulness
08. 20. 2018.

Chcielibyśmy zaprosić Cię na drugi dzień otwarty w Mindfulness Inside.

We wrześniu zaczynamy kolejny kurs MBSR w naszym miejscu na ulicy Elektoralnej 13 w Warszawie. Zapytałem ostatnio Sylwii, który to już kurs robimy razem. No i okazało się że najbliższy kurs będzie miał numer trzydzieści sześć. To dużo i bardzo nas to cieszy. Trzydzieści sześć kursów to szmat czasu, żeby się razem poznać, nauczyś siebie i tego jak pracujesz z drugą osobą. Jesteśmy bardziej niż przekonani, że podobny format, czyli prowadzenie kursów takich jak MBSR na pewno wciąż będzie przez nas kultywowany w takim stopniu jak to bedzie możliwe

Dzień otwarty (25.08.2018) h 12:00 – 13:30

Dzisiaj zapraszamy Cię na kolejny dzień otwarty. od pierwszego minęło prawie dokładnie sześć miesięcy.  Jeśli chodzi o ten dzień to tak samo jak wcześniej – nie zamierzamy mieć tu jakieś specjalnej agendy. Czas ten będzie raczej służył temu, aby każdy kto chce nas poznać, miał możliwość, zajrzeć do naszego miejsca. Porozmawiać. Zobaczyć nasze gabinety. Napić się dobrej kawy lub herbaty, może nawet zjeść ciasto. 😉 W związku z tym, że jużcałkiem niedługo startują kolejne kursy MBSR i MBCT, będzie można użyć tego spotkania, aby porozmawiać o kursie i odbyć wstępną konsultację

Drugi dzień otwarty będziemy organizowali już w najbliższą sobotę (24.02), w godzinach 12:00 – 13:30.  Jeśli masz ochotę zajrzeć do nas, daj nam znać przez ten formularz

Tego samego dnia, w godzinach 10:00 – 11:30 będziemy prowadzili także nasz cykliczny Poranek z uważnością. Jeśli chciałabyś/chciałbyś dołączyć – daj nam znać, bo ilość miejsc jest ograniczona. Wtedy zaraz po poranku i praktyce mielibyśmy czas, aby porozmawiać. 🙂

Do zobaczenia,

W tym momencie Mindfulness Inside na Elektoralnej to trzy pomieszczenia. Jedno z nich największe – nadaje się do pracy warsztatowej, pozostałe dwa pełnią funkcję pokoi do pracy indywidualnej. Odbywają się w nich zarówno indywidualne sesje Mindfulness , jak i psychoterapia oraz warsztaty prowadzone z ramienia naszego ośrodka psychoterapii Spokojna Głowa. Jeśli chodzi o otwarte programy wszystkie znajdziesz w zakladce kalendarium. W tym samym miejscu robimy też warsztaty  z naszymi przyjaciółmi z LAMBDA Warszawa, czy warsztaty w ramach „Re:akcji w depresji”

Jeśli chcesz przeczytać jak zaczynaliśmy, możesz zajrzeć na jeden z naszych wcześniejszych postów, mówiących o naszych początkach na ulicy Elektoralnej.

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, wykładowca akademicki, superwizor (w szkoleniu) oraz psychoterapeuta Gestalt. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu. Medytuje od dwudziestu dwóch lat, uczy uważności od ośmiu lat.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Niewysilanie się. Postawy i podstawy Mindfulness

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
nie wysilanie się 08. 24. 2023.

Postawy uważności. W tym cyklu chcielibyśmy opowiedzieć Ci więcej o postawach, tworzących fundament uważności. Tym razem...

Czytaj dalej

Uważność i Transcaucasian Trail

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
07. 04. 2023.

O uważności, długich wędrowkach i Transcaucasian Trail 4 lipca - czyli dziś, gdy piszę te słowa minął dokładnie rok...

Czytaj dalej

Surfowanie na fali impulsu

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
praktyka uważności i surfowanie 04. 02. 2023.

Dziś chciałbym Wam przedstawić jedną z mniej znanych formalnych praktyk uważności. Praktyka ta nazywa się “Surfowanie...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy

PORANEK Z MINDFULNESS – WARSZAWA

16 MARCA 10:00 – 12:00

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness.

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness.

Zapisz się

KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

15 MAJA 18:30 – 21:00 (środy)

Program redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stres Reduction) został opracowany przez profesora Jona Kabat-Zinn wraz z zespołem w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w roku 1979. Początkowo program został stworzony, aby pomóc pacjentom w pracy z bólem oraz innymi schorzeniami medycznymi.

Zapisz się

MINDFULNESS DLA PSYCHOTERAPEUTÓW (Wrocław)

24 MAJA - 26 MAJA

Warsztat "Mindfulness dla psychoterapeutów" to intensywny program szkoleniowy, skierowany do psychoterapeutów praktykujących psychoterapię lub poradnictwo psychologiczne. Celem warsztatu jest wprowadzenie uczestników w podstawy Mindfulness oraz zapewnienie narzędzi, które pozwolą im na integrację praktyki uważności z formą psychoterapii praktykowaną przez danego psychoterapeutę. Podczas 25-godzinnego warsztatu, uczestnicy będą mieli okazję poznać podstawy Mindfulness, w tym praktyki uważności formalne i nieformalne oraz metody wspierające obecność terapeutyczną. Warsztat składa się z różnych modułów, w tym wykładów teoretycznych, ćwiczeń praktycznych, a także dyskusji i refleksji grupowej.

Zapisz się