Mindfulness w biznesie – SAP

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Mindfulness w pracy, Wszystkie wpisy, Mindfulness w SAP @flickrphoto_by_@thetaxhaven
11. 12. 2015.

SAP jest kolejnym z wielkich graczy, który dołączył do grona firm wprowadzających Mindfulnes w swojej organizacji. Podobnie jak w przypadku Google i Aetny, cały projekt zaczął się od jednej osoby, której udało się zarazić swoim entuzjazmem innych.

Mindfulness w SAP – początki

Mindfulness w SAP nie zacząłby się, gdyby nie osoba Petera Bostelmanna – inżyniera i menadżera projektów. Bostelmann miał już za sobą doświadczenie w medytacji oraz brał udział w warsztatach “Search Inside Yourself”, organizowanych przez Google w 2012. Wywarły one na nim tak duże wrażenie, że zdecydował, że chciałby wprowadzić podobny program w SAP. Zwrócił się z tym pomysłem do Jenny Dearborn, pełniącej funkcję Chief Learning Officer.

Początkowo podeszła ona do projektu z pewnym sceptycyzmem. Nie widziała w nim jasno zdefiniowanego zysku dla organizacji oraz zwrotu kosztów. Słysząc jednak bardziej niż pozytywną informację zwrotną od pracowników, którzy mieli styczność z warsztatami Mindfulness, zdecydowała, że warto spróbować.

Mindfulness w SAP – program

Program zaczął się od dwóch grup pilotażowych, które wystartowały w czerwcu 2013 roku w Palo Alto. Po entuzjastycznym feedbacku zdecydowano się rozszerzyć ilość uczestników.  Wewnętrzne ankiety, przeprowadzone na stu osiemdziesięciu czterech uczestnikach, pokazały wzrost satysfakcji oraz zadowolenia z życia u wszystkich, którzy po skończonym kursie, nadal kontynuowali poznane praktyki.

Założenia początkowo bardzo przypominały model z “Search Inside Yourself”, aby po jakimś czasie znaleźć własną formę. W tym momencie ”Mindfulness@SAP” dostarczany jest w postaci dwóch ośmiogodzinnych warsztatów. Podobnie jak w Google orbitują one wokół tematu inteligencji emocjonalnej. Szczególnie wiele uwagi poświęcono obszarowi samoświadomości. „Jest to szczególnie ważny element, ponieważ znając siebie jesteśmy w stanie wchodzić w interakcje z innymi z większa uważnościa” – mówi Bostelmann. Relacjom oraz budowaniu komunikacji opartej na empatii poświecono osobne moduły. Umiejętność budowania relacji oraz komunikowanie się z innymi jest bardzo często tym, co decyduje o jakości naszego życia.

W programie jak na razie wzięło udział 1600 z 75000 pracowników. Podobnie jak w Google czy Aetnie,  jest on dostępny tylko dla ochotników. Aktualnie na ławce rezerwowej czeka około 900 pracowników, a sam Peter Bostelmann (dziś Dyrektor Programów Mindfulness w SAP)  został poproszony o wdrożenie podobnego programu u klienta SAPa – Daimlera Chryslera.

Wdrożenie Mindfulness w SAPie było częścią szerszej strategii firmy, związanej z budowaniem organizacji bardziej zaangażowanej oraz działającej w bardziej „zręczny” (agile) sposób. Ankiety poszkoleniowe i zadowolenie pracowników pokazują, że jest to strzał w dziesiątkę.

Warto przeczytać:

Mindfulness at work: The body, mind, bottom-line connection

SAP’s Sold on Self-Awareness

User Experience, Emotional Intelligence and Mindfulness at SAP

 

Photo by @thetaxhaven (CC BY 2.0)

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, wykładowca akademicki, superwizor (w szkoleniu) oraz psychoterapeuta Gestalt. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu. Medytuje od dwudziestu dwóch lat, uczy uważności od ośmiu lat.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Niewysilanie się. Postawy i podstawy Mindfulness

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
nie wysilanie się 08. 24. 2023.

Postawy uważności. W tym cyklu chcielibyśmy opowiedzieć Ci więcej o postawach, tworzących fundament uważności. Tym razem...

Czytaj dalej

Uważność i Transcaucasian Trail

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
07. 04. 2023.

O uważności, długich wędrowkach i Transcaucasian Trail 4 lipca - czyli dziś, gdy piszę te słowa minął dokładnie rok...

Czytaj dalej

Surfowanie na fali impulsu

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
praktyka uważności i surfowanie 04. 02. 2023.

Dziś chciałbym Wam przedstawić jedną z mniej znanych formalnych praktyk uważności. Praktyka ta nazywa się “Surfowanie...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy

PORANEK Z MINDFULNESS – WARSZAWA

16 MARCA 10:00 – 12:00

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness.

Poranek z uważnością to nasze cykliczne spotkanie, podczas którego praktykujemy uważność. Nie ma tutaj cześci wykładowej i całe dwie godziny przeznaczone są tylko na praktykę prowadzonych praktyk Mindfulness.

Zapisz się

KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

15 MAJA 18:30 – 21:00 (środy)

Program redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stres Reduction) został opracowany przez profesora Jona Kabat-Zinn wraz z zespołem w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w roku 1979. Początkowo program został stworzony, aby pomóc pacjentom w pracy z bólem oraz innymi schorzeniami medycznymi.

Zapisz się

MINDFULNESS DLA PSYCHOTERAPEUTÓW (Wrocław)

24 MAJA - 26 MAJA

Warsztat "Mindfulness dla psychoterapeutów" to intensywny program szkoleniowy, skierowany do psychoterapeutów praktykujących psychoterapię lub poradnictwo psychologiczne. Celem warsztatu jest wprowadzenie uczestników w podstawy Mindfulness oraz zapewnienie narzędzi, które pozwolą im na integrację praktyki uważności z formą psychoterapii praktykowaną przez danego psychoterapeutę. Podczas 25-godzinnego warsztatu, uczestnicy będą mieli okazję poznać podstawy Mindfulness, w tym praktyki uważności formalne i nieformalne oraz metody wspierające obecność terapeutyczną. Warsztat składa się z różnych modułów, w tym wykładów teoretycznych, ćwiczeń praktycznych, a także dyskusji i refleksji grupowej.

Zapisz się