Wyniki konkursu – haiku i kreatywność

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Wydarzenia, Wszystkie wpisy, haiku-danny-pennman-konkurs
04. 15. 2017.

Jak wiecie, mamy przyjemność być patronem polskiego wydania książki “Mindfulness i droga do kreatywności”a Dannego Penmana wydana nakładem wydawnictwa “Samo Sedno”. Jeżeli jeszcze nie mieliście przyjemności przeczytać tej książki zachęcamy Was do jej zakupu. Naprawdę warto. 🙂

W ostatnim czasie mieliśmy dla Was konkurs na haiku, związane luźno z obszarem uważności. Nagrodą do wygrania była wspomniana właśnie książka. Książki powędrowały do:

Mateusza Adamika

Przeraźliwa noc

Kogoś po drugiej stronie

Oświetla słońce

Piotra Paszkowskiego

Dotykam kwiatu

Czuję jak kolory brzmią

Pełna świadomość

Jakuba Mojmira

Harmider małpy

W uważnym umyśle

Wiosną zanika

Nagrodą uhonorowaliśmy również Bożenę Leśniewską za dłuższą formę. Nie jest to haiku, ale udało jej się zamknąć chwilę w paru słowach.

Moja filigranowa filiżanka
Wypełnia urodą i aromatem kawy
Cały rozpoczynający się poranek
Jest miniaturą bajki na dobry początek
Bajeczne rozpoczęcie dnia

Wszystkim zwycięzcom i uczestnikom gratulujemy. To nie ostatni konkurs tego typu na naszej stronie tak więc śledźcie co się u nas dzieje, czy to za pośrednictwem naszego Facebooka czy newslettera.

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, trener oraz psychoterapeuta Gestalt. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu. Medytuje od dwudziestu dwóch lat, uczy uważności od ośmiu lat.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Surfowanie na fali impulsu

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
praktyka uważności i surfowanie 04. 02. 2023.

Dziś chciałbym Wam przedstawić jedną z mniej znanych formalnych praktyk uważności. Praktyka ta nazywa się “Surfowanie...

Czytaj dalej

Cierpliwość. Postawy i podstawy uważności.

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
cierpliwość_w_medytacji 03. 10. 2023.

Postawy uważności. W tym cyklu chcielibyśmy opowiedzieć Ci więcej o postawach, tworzących fundament uważności. Tym razem...

Czytaj dalej

Mindfulness Inside w Polskim Radiu

Autor: Sylwia Pilch, Kategoria: Najnowsze wpisy,
01. 18. 2023.

W ostatnich miesiącach Kuba miał przyjemność gościć w Czwartym Programie Polskiego Radia. Linki do audycji poniżej. ...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy

KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) – WARSZAWA

4 WRZEŚNIA 18:30 – 21:00 (poniedziałki)
Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności został opracowany przez profesora Jon Kabat-Zinn wraz z zespołem. Dowiedz się jak wygląda struktura kursu, jak się zapisać oraz co piszą o naszych kursach nasi byli kursanci.
Zapisz się

KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

14 WRZEŚNIA 18:30 – 21:00 (czwartki)

Program redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stres Reduction) został opracowany przez profesora Jona Kabat-Zinn wraz z zespołem w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w roku 1979. Początkowo program został stworzony, aby pomóc pacjentom w pracy z bólem oraz innymi schorzeniami medycznymi.

Zapisz się

KURS MBCT (MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY) – ON-LINE

12 PAŹDZIERNIKA 8:00 - 10:00
Mindfulness-Based Cognitive Therapy czyli Terapia Poznawcza Oparta na Uważności, została opracowana jako metoda zapobiegania nawrotom depresji w 1995 roku. Dowiedz się jak wygląda struktura kursu, jak się zapisać oraz co piszą o naszych kursach nasi byli kursanci.
Zapisz się