Polecam bardzo serdecznie u profesjonalistów. Atmosfera kursu była bardzo przyjemna. Dużo dowiedziałam się, jak uważać na siebie aby nie dopuścić do sytuacji stresowych, bądź szybko je rozpoznać i z nich wyjść. Doskonałe uzupełnienie mojej wieloletniej praktyki medytacyjnej. Przy ograniczeniach wirusowych online kurs jak dla mnie idealny. Ze względu na odległość nie byłabym w stanie fizycznie wziąć udziału. Cieszę się, że mogłam 👌😊
Godny polecenia kurs Mindfulness prowadzony przez fajnych ludzi; Sylwię i Kubę.
Sylwia i Kuba inspirują i zachęcają do wdrożenia zmiany w życiu i zwiększenia jego jakości, chociażby poprzez medytację i skupieniu na oddechu. Są bardzo empatyczni i skoncentrowani na uczestnikach kursu. Mają ogromną wiedzę psychologiczną. Na temat emocji i mechanizmów jakie nami kierują, opowiadają z pasja i empatią. Poza tym jest z nimi bardzo dobry, ludzki kontakt :) świetnie uzupełniają się w trakcie prowadzenia kursu mindfulness.Poza tym: zachęcająca do kontaktu strona internetowa i świetna lokalizacja.Można się u nich bardzo dobrze poczuć!Polecam Sylwię i Kubę, czyli Mindfulness Inside. Robią dobrą robotę! 🤗🙏
Jeśli Mindfulness to tylko z Sylwią i Kubą 🙂
Kurs MBCT jest inspirującym doświadczeniem i inwestycją w siebie, którą polecam właściwie każdemu - skutecznie pomaga zmienić sposób postrzegania różnych doświadczeń i zdystansować się od swoich myśli. Kuba jest świetnym prowadzącym, zajęcia są kameralne i prowadzone w atmosferze otwartości. Poznane techniki i narzędzia pozwalają praktykować uważność samemu, również po zakończeniu kursu.
Mindfulness Inside - szkolenia, które bardzo pomagają w codzienności. Profesjonalne prowadzenie, świetny plan i program szkoleń. Zdecydowanie polecam!
Udział w kursie, z jednej strony pozwolił mi lepiej radzić sobie ze stresem związanym z pracą z drugiej strony natomiast przypomniałjak ważna jest uważność i że paradoksalnie jest ona na wyciągnięcie ręki, wystarczy poznać odpowiednie narzędzia :)
Bardzo wartościowy kurs, prowadzony w sposób profesjonalny, a jednocześnie przystępny. Polecam wszystkim, którzy szukają tu iteraz:)
Polecam bardzo serdecznie u profesjonalistów. Atmosfera kursu była bardzo przyjemna. Dużo dowiedziałam się, jak uważać na siebie aby nie dopuścić do sytuacji stresowych, bądź szybko je rozpoznać i z nich wyjść. Doskonałe uzupełnienie mojej wieloletniej praktyki medytacyjnej. Przy ograniczeniach wirusowych online kurs jak dla mnie idealny. Ze względu na odległość nie byłabym w stanie fizycznie wziąć udziału. Cieszę się, że mogłam 👌😊
Kurs MBSR, to wyjątkowe doświadczenie, które mogę polecić każdemu. Przez 8 tygodni dowiedziałem się wiele nie tylko na temat mindfulness, ale przede wszystkim o sobie. To rewelacyjny trening siły ducha i fantastyczne wyzwanie. Wszystko prowadzone w bardzo profesjonalny sposób!
Serdecznie polecam kurs mindfulness prowadzony przez zespół Sylwii i Kuby. Miło było patrzeć jak uczestnicy kursu zmieniają się z tygodnia na tydzień i próbują technik uważności również poza spotkaniami. Jeśli zależy Ci na poznaniu nowych technik relaksacyjnych, chcesz nauczyć się bycia skoncentrowanym na tu i teraz oraz chcesz lepiej poznać siebie- zachęcam Cię do skorzystania z oferty warsztatów. powodzenia :)
Sylwia i Kuba są właściwymi osobami na właściwym miejscu. Autentyczni, wyważeni, skoncentrowani a przy tym otwarci i życzliwi - takich cech oczekiwałabym od trenerów mindfulness i takie dostałam. Dobrze jest uczyć się od praktyków, którzy swoją postawą potwierdzają skuteczność głoszonych treści. Cieszę się z dokonanego wyboru, bo wśród wielu kursów uważności nie jest łatwo wybrać właściwy. Mnie się to udało :-)
Polecam ten kurs. Uważność wiele zmienia. A Sylwia i Kuba to świetny duet prowadzących.
Gorąco polecam kurs prowadzony przez Sylwię i Kubę. Począwszy od pierwszych zajęć o uważności w czynnościach dnia codziennego, poprzez praktyki pomagające w niepodążaniu za myślami i kończąc na współczuciu dla siebie i innych, spotkania były przeprowadzone bardzo ciekawie, a prowadzący każdorazowo dawali kursantom nagrania praktyk oraz interesujące materiały do przeczytania. Gorąco polecam :-)
Kurs MBSR z Sylwią i Kubą był dla mnie bardzo cennym doświadczeniem. Odniosłam wiele korzyści osobistych, ale również zawodowych. Uważność stała się tematem w codziennym życiu, ale też narzędziem, z którego korzystam. Sam kurs zorganizowany i przeprowadzony był w 100% profesjonalnie. Polecam!
Polecam, dla każdego, kto jest otwarty na to co głęboko w człowieku siedzi, wspaniała atmosfera, profesjonalne prowadzenie
Niebawem minie rok od kursu MBSR u Sylwii i Kuby. To była bardzo dobra inwestycja w samą siebie. "Bycie przy sobie - tu i teraz", doświadczanie świata chwila po chwili, to coś niezwykle cennego. Sylwia, Kuba, dziękuję Wam bardzo za to, że wzbogaciliście moje życie w teraźniejszości, za możliwość sobotnich poranków mindfulness w Waszym towarzystwie, za to, że wzbogaciliście moje życia, za to, że wciąż pozostajemy w kontakcie. Wszystkim wahającym się, ze szczerego serca polecam kurs mindfulness z Sylwią i Kubą.
Kurs MBSR prowadzony przez Kubę i Sylwię bardzo mi pomógł, poukładał i wzbogacił moja dotychczasową wiedzę i praktykę mindfulnessową. A powiem więcej, w jakimś sensie odmienił moje życie. Sylwia i Kuba to osoby z dużą wiedzą i praktyką od których można sie wiele nauczyć i którzy są otwarci na dzielenie się wiedzą. Do dziś regularnie korzystam ze spotkań online, za które jestem bardzo wdzięczna :)
Warto. Kazdy skorzysta z uczestnictwa w kursie szczegolnie pod auspicjami Jakuba i Sylwii :)
Polecam szkolenia z Sylwią. Rewelacyjne doświadczenie. Profesjonalizm głęboka wiedza i zainteresowanie kursantami. To był bardzo dobrze zainwestowany czas.
Kurs MBSR z Sylwią i Kubą to była piękna przygoda ! Nowe dla mnie doświadczenie. Jestem bardzo zadowolony, że mogłem w tym uczestniczyć, poznać fantastycznych ludzi i ... dumny z siebie, że się odważyłem pójść ;)
bardzo polecam kursy mindfulness organizowane przez Sylwię i Kubę, prowadzenie na 5+ z pełną uważnością i akceptacją dla wszystkiego co jest na zajęciach :)
Polecam - byłam bardzo zadowolona z kursu uważności: rzetelna wiedza, miła atmosfera, kompetentni prowadzący
Jesem bardzo zadowolona z udzialu w kursie. Kurs uczy roznych technik medytacji, ktore faktycznie poprawily moja uwaznosc. Super prowadzacy.
Byłem na kursie MBSR - super profesjonalnie, doskonała atmosfera, chce się tam wrócić i ... zostać ;)
Jesem bardzo zadowolona z udzialu w kursie. Kurs uczy roznych technik medytacji, ktore faktycznie poprawily moja uwaznosc. Super prowadzacy.
Gorąco polecam kurs prowadzony przez Sylwię i Kubę. Rzetelna wiedza, miła atmosfera, kompetentni prowadzący. Bardzo polecam :)
