Newsletter

Zapisz się! Otrzymasz rabat na wszystkie nasze kursy, będziesz mieć dostęp do
informacji, które nie pojawiają się na blogu, a najnowsze posty przyjdą
bezpośrednio na Twoją skrzynkę.

Co o nas mówią?

Najbliższe kursy

KURS MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

8 LISTOPADA 18:30 – 21:00

Program redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stres Reduction) został opracowany przez profesora Jona Kabat-Zinn wraz z zespołem w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w roku 1979. Początkowo program został stworzony, aby pomóc pacjentom w pracy z bólem oraz innymi schorzeniami medycznymi.

Zapisz się

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

10 LISTOPADA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się