Mindfulness w sporcie

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Dobrostan, Wszystkie wpisy, uważność w sporcie
04. 07. 2016.

Jeżeli śledzisz naszą aktywność na blogu, widziałeś już nasze posty dotyczące praktyki Mindfulness w otoczeniu biznesowym i sektorze medycznym. Tym razem będzie o uważności w sporcie na przykładzie drużyny Seattle Seahawks, która zawdzięcza swoje największe sukcesy programowi treningowemu łączącemu w sobie Mindfulness oraz jogę. Wkrótce napiszemy o tym programie coś więcej, póki co mamy dla Was video (niestety tylko w języku angielskim).

Warto przeczytać

Mindfulness: The Seattle Seahawk’s Sports Psychologist Shares Why It Matters

The Game Changer. How Seattle Seahawks Coach Pete Carroll is Reshaping NFL Culture.

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, wykładowca akademicki, superwizor (w szkoleniu) oraz psychoterapeuta Gestalt. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu. Medytuje od dwudziestu czterech lat, uczy uważności od dziesięciu lat.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Mindfulness w relacji (cz 2).

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
relacyjny taniec 09. 23. 2024.

„Miłość to dotykanie bez duszenia, bliskość bez przylegania, wolność bez oddzielania.”Virginia Satir W sercu każd...

Czytaj dalej

Umysł początkującego. Postawy i podstawy Mindfulness

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
06. 01. 2024.

“Prawdziwa podróż odkrywcza nie polega na poszukiwaniu nowych lądów, lecz na nowym spojrzeniu."Marcel Proust Umys...

Czytaj dalej

Niewysilanie się. Postawy i podstawy Mindfulness

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
nie wysilanie się 08. 24. 2023.

Postawy uważności. W tym cyklu chcielibyśmy opowiedzieć Ci więcej o postawach, tworzących fundament uważności. Tym razem...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy