Pierwszy dzień otwarty w Mindfulness Inside (24.02.2018)

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Wydarzenia, Wszystkie wpisy,
02. 18. 2018.

Chcielibyśmy zaprosić Cię na pierwszy dzień otwarty w Mindfulness Inside.

Minął już ponad rok odkąd jesteśmy w naszym miejscu. Z perspektywy czasu, myślę, że to miejsce dało nam dużo na wielu poziomach. Na najprostszym poziomie pojawiło nam się dużo dodatkowych możliwości organizacji naszych kursów, czy innych projektów. Na bardziej głębokim – dało nam odrobinę więcej bezpieczeństwa. Z bezpiecznej pozycji łatwiej o zmianę, łatwiej o nowe.  A o tym co nowego mamy dla Ciebie, przeczytasz poniżej.

W tym momencie Mindfulness Inside na Elektoralnej to trzy pomieszczenia. Jedno z nich największe – nadaje się do pracy warsztatowej, pozostałe dwa pełnią funkcję pokoi do pracy indywidualnej. Odbywają się w nich zarówno indywidualne sesje Mindfulness , jak i psychoterapia oraz warsztaty prowadzone z ramienia naszego ośrodka psychoterapii Spokojna Głowa. Jeśli chodzi o otwarte programy, w tej chwili organizujemy kursy MBSR,  Poranki  z uważnością oraz inne warsztaty, takie jak np. kurs „Mindfulness dla zabieganych”, czy warsztaty w ramach „Re:akcji w depresji”.

Dzień otwarty

 

Ostatnio stwierdziliśmy, że chcielibyśmy dodać kolejną inicjatywę, którą nazwaliśmy roboczo „dzień otwarty”. Nie zamierzamy mieć tu jakieś specjalnej agendy. Czas ten będzie raczej służył temu, aby każdy kto chce nas poznać, miał możliwość, zajrzeć do naszego miejsca. Porozmawiać. Zobaczyć nasze gabinety. Napić się dobrej kawy lub herbaty, może nawet zjeść ciasto. 😉

Pierwszy dzień otwarty będziemy organizowali już w najbliższą sobotę (24.02), w godzinach 12:00 – 13:30.  Jeśli masz ochotę zajrzeć do nas, daj nam znać przez ten formularz

Tego samego dnia, w godzinach 10:00 – 11:30 będziemy prowadzili także nasz cykliczny Poranek z uważnością. Jeśli chciałabyś/chciałbyś dołączyć – daj nam znać, bo ilość miejsc jest ograniczona. Wtedy zaraz po poranku i praktyce mielibyśmy czas, aby porozmawiać. 🙂

Do zobaczenia,

Jeśli chcesz przeczytać jak zaczynaliśmy, możesz zajrzeć na jeden z naszych wcześniejszych postów, mówiących o naszych początkach na ulicy Elektoralnej.

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, trener oraz psychoterapeuta Gestalt. Menedżer z doświadczeniem zdobytym w firmach z listy Fortune 500. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Zachwyt w Górach Przeklętych

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
zachwyt i mindfulness 08. 05. 2021.

Mindfulness Inside na Bałkańskich szczytach. O zachwycie i dlaczego potrzebujemy go w naszym życiu. Dwa tygodnie tem...

Czytaj dalej

Mindfulness w związku (część 1)

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
mindfulness w zwiazku 05. 02. 2021.

Mindfulness w związku to nasz nowy cykl koncentrujący się na uważności w relacjach partnerskich. Jeśli nasza relacja ma ...

Czytaj dalej

Praktyka uważności a praca z nawykami

Autor: Sylwia Pilch, Kategoria: Najnowsze wpisy,
uważność w pracy z nawykami 02. 08. 2021.

Czy próbowałeś kiedyś stworzyć listę postanowień noworocznych albo po prostu wyznaczyłeś sobie cele, do których realizac...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

29 WRZEŚNIA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

6 PAŹDZIERNIKA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

13 PAŹDZIERNIKA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się