Zdrowie psychiczne w firmie

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Zdrowie, Wszystkie wpisy, zdrowie w firmie
07. 17. 2016.

Zapraszamy Cię do lektury naszego artykułu dotyczącego zdrowia psychicznego publikowanego na łamach lipcowego „Personelu i Zarządzania”. „Personel” jest najbardziej znanym polskim czasopismem zajmującym się problematyką zarządzania zasobami ludzkimi. Tematem przewodnim lipcowego numeru był obszar równowagi pomiędzy życiem prywatnym, a pracą.

Zdrowie psychiczne oraz wszelkiego rodzaju zaburzenia nigdy nie były powszechnym tematem do rozmowy. Temat ten przez wiele lat był swego rodzaju tabu,  należącym raczej do katalogu tematów niechcianych i niedyskutowanych. Dotyczyło to również środowiska pracy.

Dziś jest to temat, którego nie należy lekceważyć. Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych narodów Europy. Tempo pracy, niepewność, multitasking, ilość godzin spędzonych w pracy lub w dojazdach, nie pomaga w zachowaniu zdrowia psychicznego. World Health Organization szacuje, że do 2030 roku depresja będzie jednym z najpowszechniej diagnozowanych zaburzeń. Dobry pracodawca, jeśli chce zadbać o pracownika, powinien wyjść poza zaklęty krąg kart sportowych do siłowni lub warsztatów zdrowego odżywiania i zająć się duchem, tak samo jak i ciałem. Jak to widzimy, przeczytaj poniżej. Dobrej lektury…

Jakub Babij

Certyfikowany nauczyciel Mindfulness, trener oraz psychoterapeuta Gestalt. Menedżer z doświadczeniem zdobytym w firmach z listy Fortune 500. Autor publikacji z obszaru promocji zdrowia oraz redukcji stresu.

Podobał Ci się artykuł?
Podziel się nim na:

Zobacz także

Zachwyt w Górach Przeklętych

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
zachwyt i mindfulness 08. 05. 2021.

Mindfulness Inside na Bałkańskich szczytach. O zachwycie i dlaczego potrzebujemy go w naszym życiu. Dwa tygodnie tem...

Czytaj dalej

Mindfulness w związku (część 1)

Autor: Jakub Babij, Kategoria: Najnowsze wpisy,
mindfulness w zwiazku 05. 02. 2021.

Mindfulness w związku to nasz nowy cykl koncentrujący się na uważności w relacjach partnerskich. Jeśli nasza relacja ma ...

Czytaj dalej

Praktyka uważności a praca z nawykami

Autor: Sylwia Pilch, Kategoria: Najnowsze wpisy,
uważność w pracy z nawykami 02. 08. 2021.

Czy próbowałeś kiedyś stworzyć listę postanowień noworocznych albo po prostu wyznaczyłeś sobie cele, do których realizac...

Czytaj dalej

Najbliższe kursy

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

29 WRZEŚNIA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

6 PAŹDZIERNIKA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się

OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI (ON-LINE)

13 PAŹDZIERNIKA 20:00 – 20:30
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki w każdą środę o godz. 20:00. Spotkanie jest otwarte i darmowe dla osób po kursach, osób bez jakiegokolwiek doświadczenia medytacyjnego, oraz wszystkich zainteresowanych poznaniem czym jest uważność.
Zapisz się