Jakub Babij

Trener, psychoterapeuta, certyfikowany nauczyciel Mindfulness z ramienia Mindful Academy, oraz wykładowca na warszawskim SWPS. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Mindfulness , Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Absolwent Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie (dziś Instytut Gestalt). Ciągle rozwija swoją praktykę i wiedzę. Aktualnie uczy się podejścia MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – Terapia Poznawcza oparta na uważności) w Oxford Mindfulness Centre, będącego częścią uniwersytetu w Oxfordzie i dalej kontynuuje naukę i praktykę w tym obszarze.

Praktykę medytacyjną zaczął w 2000 roku w ramach buddyzmu tybetańskiego. Dziś najbliżej mu do podejścia Secular Buddhism reprezentowanego przez takich nauczycieli jak Stephen Batchelor, czy Jack Kornfield. Przynajmniej raz w roku bierze udział w tygodniowych odosobnieniach Mindfulness. Brał udział w warsztatach prowadzonych przez Marka Williamsa, Paula Fultona; Marię van Balen, Melanie Fennel, Marie Johansson, Christinę Suravy, Chrisa Cullena. Swoją pracę superwizuje pod okiem nauczyciela Mindfulness Philipa Woodwarda, certyfikowanego nauczyciela Breathworks, MBSR i MBCT, praktykującego Mindfulness od 1985r.

Ma za sobą doświadczenie w pracy w takich korporacjach z listy Fortune 500 jak Intel czy Eaton, gdzie odpowiadał za zarządzanie projektami HR z obszaru pozyskiwania talentów. Specjalizuje się w realizacji szkoleń z obszaru redukcji stresu, inteligencji emocjonalnej oraz wypalenia zawodowego. Ma za sobą ponad 2000 przeprowadzonych godzin szkoleniowych. Dzięki doświadczeniu w obszarze HR w bardzo dużych organizacjach jest w stanie bardzo łatwo zrozumieć problemy z jakimi stykają się dzisiejsi pracodawcy i pracownicy.

Uczy mindfulness podczas kursów otwartych, zamkniętych, oraz indywidualnie. Pracował z takimi klientami jak Intel, Wipro, Bayer, KPMG, IKEA, Astra Zeneca oraz wiele innych. W ramach prowadzonej przez siebie fundacji pracował też z wolontariuszami Centrum Alzheimera, Kampanii przeciw Homofobii, podopiecznymi Lambdy oraz wielu innymi organizacjami z obszaru NGO.

Ciągle doskonali swoje kompetencje na szkoleniach w kraju i zagranicą. Uczestniczył w wielu szkoleniach z alternatywnych sposobów pracy ze stresem i traumą takich jak EMDR, czy TRE.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w ramach Kliniki Psychiatrii i Stresu Bojowego Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, oraz Wojewódzkiego Szpitalu Psychiatrycznego w Złotoryi.

Maratończyk. W wolnych chwilach biega, ćwiczy jogę oraz morsuje. Odkąd zostawił Gdańsk dla Warszawy, morsowania jest bardzo mało, za to więcej jogi.

Wybrane szkolenia

  • 2021 Rany duszy, ból ciała - EMDR w terapii zaburzeń psychosomatycznych i bólu, Polskie Towarzystwo Psychoterapii EMDR, Online
  • 2020 Wprowadzenie do Somatic Experiencing® (SE-Intro), Instytut Terapii Psychosomatycznej, Online.
  • 2020 E-GESTALT: jak współtworzyć ucieleśnioną relacyjność w sytuacji wirtualnej, Jacek Panster, Online.
  • 2020 Kindness, compassion, joy, and equanimity, Rebbeca Crane, Bangor University, Online
  • 2020 Healing trauma through Yoga, Center for Trauma and Embodiment, Boston, Online.
  • 2019 Research and Evaluation. (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre & Centro Português de Mindfulness, Porto.
  • 2019 C in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre & Centro Português de Mindfulness, Porto.
  • 2019 Working with the groups in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2019 Buddhist Psychology in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2019 Orientation & Assessment, and Ethics Masterclass (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2019 Teachers Training MBCT – module 4(MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2019 Enquiry in MBCT Masterclass (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2019 Psychoterapia akceptacji i zaangażowania (ACT) w żałobie – warsztat z Dr Ray Oven, Uczę się ACT, Online.
  • 2018 Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP – warsztat z Dr Matthew Menayasa-Skintem, Uczę się ACT, Online.
  • 2018 Sztuka podejmowania działania – lekcje z japońskiej psychologii. Psychoterapia Morita i Naikan – warsztat z Greggiem Krech, ToDo Institute, Warszawa.
  • 2018 Oxford Summer School, Oxford Mindfulness Centre. Oxford.
  • 2018 Teachers Training MBCT – module 1 & 2, Oxford Mindfulness Centre. Oxford
  • 2017 Trening terapeutyczny w ujęciu Gestalt z Arye Bursztyn, Instytut Gestalt Kraków.
  • 2017 Dialektyczna Terapia Behawioralna – warsztat z profesorem Martinem Bohusem, Polskie Towarzystwo Psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej, Warszawa.
  • 2016 EMDR Level 1 (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) – szkolenie, Warszawa
  • 2015 – … TRE (Trauma Release Exercise) – szkolenie certyfikacyjne – w trakcie, TRE Polska, Wrocław
  • 2015 Warsztat pracy z traumą z elementami EMDR, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków

Co o nas mówią?