Jakub Babij

Trener, psychoterapeuta, certyfikowany nauczyciel Mindfulness z ramienia Mindful Academy, oraz wykładowca na warszawskim SWPS.   Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Mindfulness , Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.  Absolwent Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie (dziś Instytut Gestalt). Ciągle rozwija swoją praktykę i wiedzę. Aktualnie uczy się podejścia MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – Terapia Poznawcza oparta na uważności) w Oxford Mindfulness Centre, będącego cześcią uniwersytetu w Oxfordzie i dalej kontynuuje naukę i praktykę w tym obszarze.

Praktykę medytacyjną zaczął w 2000 roku w ramach buddyzmu tybetańskiego. Dziś nabliżej mu do podejścia Secular Buddhism reprezentowanego przez takich nauczycieli jak Stephen Batchelor, czy Jack Kornfield. Przynajmniej raz w roku bierze udział w tygodniowych odosobnieniach Mindfulness. Brał udział w warsztatach prowadzonych przez Marka Williamsa, Paula Fultona; Marię van Balen, Melanie Fennel, Marie Johansson, Christinę Suravy, Chrisa Cullena. Swoją pracę superwizuje pod okiem nauczyciela Mindfulness Philipa Woodwarda, certyfikowanego nauczyciela ze szkoły Breathworks, praktykującego Mindfulness od 1985r.

Ma za sobą doświadczenie w pracy w takich korporacjach z listy Fortune 500 jak Intel czy Eaton, gdzie odpowiadał za zarządzanie projektami HR z obszaru pozyskiwania talentów. Specjalizuje się w realizacji szkoleń z obszaru redukcji stresu, inteligencji emocjonalnej oraz wypalenia zawodowego. Ma za sobą ponad 2000 przeprowadzonych godzin szkoleniowych. Dzięki doświadczeniu w obszarze HR w bardzo dużych organizacjach jest w stanie bardzo łatwo zrozumieć problemy z jakimi stykają się dzisiejsi pracodawcy i pracownicy.

Uczy mindfulness podczas kursów otwartych, zamkniętych, oraz indywidualnie. Pracował z takimi klientami jak Intel, Wipro, Bayer, KPMG, IKEA, Astra Zeneca oraz wiele innych. W ramach prowadzonej przez siebie fundacji pracował też z wolontariuszami Centrum  Alzheimera, Kampanii przeciw Homofobii, podopiecznymi Lambdy oraz wielu innymi  organizacjami z obszaru NGO.

Ciągle doskonali swoje kompetencje na szkoleniach w kraju i zagranicą.  Uczestniczył w wielu szkoleniach z alternatywnych sposobów pracy ze stresem i traumą takich jak EMDR, czy TRE.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w ramach Kliniki Psychiatrii i Stresu Bojowego Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, oraz Wojewódzkiego Szpitalu Psychiatrycznego w Złotoryi.

Maratończyk. W wolnych chwilach biega, ćwiczy jogę oraz morsuje. Odkąd zostawił Gdańsk dla Warszawy, morsowania jest bardzo mało, za to znacznie więcej jogi.

 

Wybrane szkolenia:

2020 Healing trauma through Yoga, Center for Trauma and Embodiment, Boston, Online.

2019 Research and Evaluation. (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre & Centro Português de Mindfulness, Porto.

2019 C in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre & Centro Português de Mindfulness, Porto.

2019 Working with the groups in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2019 Buddhist Psychology in MBCT (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2019 Orientation & Assessment, and Ethics Masterclass (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2019 Teachers Training MBCT – module 4(MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2019 Enquiry in MBCT Masterclass (MBCT Teacher training), Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2019 Psychoterapia akceptacji i zaangażowania (ACT) w żałobie – warsztat z Dr Ray Oven, Uczę się ACT, Online.

2018 Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP – warsztat z Dr Matthew Menayasa-Skintem, Uczę się ACT, Online.

2018 Sztuka podejmowania działania – lekcje z japońskiej psychologii. Psychoterapia Morita i Naikan – warsztat z Greggiem Krech, ToDo Institute, Warszawa.

2018 Oxford Summer School, Oxford Mindfulness Centre. Oxford.

2018 Teachers Training MBCT – module 1 & 2, Oxford Mindfulness Centre. Oxford

2017 Trening terapeutyczny w ujęciu Gestalt z Arye Bursztyn, Instytut Gestalt Kraków.

2017 Dialektyczna Terapia Behawioralna – warsztat z profesorem Martinem Bohusem, Polskie Towarzystwo Psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej, Warszawa.

2016 EMDR Level 1 (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) – szkolenie, Warszawa

2015 – … TRE (Trauma Release Exercise) – szkolenie certyfikacyjne – w trakcie, TRE Polska, Wrocław

2015 Warsztat pracy z traumą z elementami EMDR, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Wpisz wyszukiwaną frazę

Podobał Ci się artykuł?
Zapisz się do newslettera
Sylwia Starczewska