Kalendarium Wydarzeń

WRZESIEŃ 2018

8-TYGODNIOWY KURS REDUKCJI STRESU MINDFULNESS (MBSR)

03 Wrzesień 18:30 – 21:00

Kurs prowadzony jest przez dwoje doświadczonych nauczycieli. Dowiedz się jak wygląda struktura kursu, jak się zapisać oraz co piszą o naszych kursach nasi byli kursanci.

8-TYGODNIOWY TRENING MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY (MBCT) CZYLI TERAPIA POZNAWCZA OPARTA NA UWAŻNOŚCI

06 WRZEŚNIA 18:30 – 20:30

Trening MBCT to ośmiotygodniowy trening uważności opracowany jako metoda zapobiegania nawrotom depresji. Jest on skutecznym, potwierdzonym przez badania sposobem pracy z zaburzeniami nastroju, chroniczną depresją, niektórymi formami zaburzeń lękowych oraz uzależnień. Uczestnictwo w kursie poprzedza indywidualna konsultacja.

PORANKI Z UWAŻNOŚCIĄ

Poranki z uważnością to nasza cykliczne sobotnie spotkania, otwarte dla wszystkich chcących kontynuować praktykę Mindfulness, lub zainteresowanych jej  rozpoczęciem. Dokładne daty poranków we wrześniu, zostaną podane wkrótce.

UWAŻNOŚĆ I WSPÓŁCZUCIE  – WARSZTAT WEEKENDOWY W OSADZIE „DZIKA KACZKA”, 13 – 16 WRZESIEŃ

Wyjazdowy warsztat dla wszystkich chcących pogłebić swoją praktykę oraz rozwijać współczucie dla samego siebie (self – compassion). Warsztat zaczyna się w czwartek po południu i trwa do niedzielnego popołudnia. Tym razem miejsca użycza nam osada „Dzika Kaczka” znana ze wspaniałej kuchni oraz pięknych plenerów i wnętrz sprzyjających odosobnieniu.

PAŹDZIERNIK 2018

PORANKI Z UWAŻNOŚCIĄ

Poranki z uważnością to nasza cykliczne sobotnie spotkania, otwarte dla wszystkich chcących kontynuować praktykę Mindfulness, lub zainteresowanych jej  rozpoczęciem. Dokładne daty poranków w październiku, zostaną podane wkrótce.

WSTĘP DO MINDFULNESS – GLIWICE – 7 PAŹDZIERNIKA

Wstęp do Mindfulness to nasz jednodniowy warsztat, mogący być pierwszym krokiem do poznania czym jest uważność, oraz w jaki sposób może wpłynąć na Twoje funkcjonowanie.

8-TYGODNIOWY KURS REDUKCJI STRESU MINDFULNESS (MBSR)

29 Października 18:30 – 21:00

Kurs prowadzony jest przez dwoje doświadczonych nauczycieli. Dowiedz się jak wygląda struktura kursu, jak się zapisać oraz co piszą o naszych kursach nasi byli kursanci.

LISTOPAD 2018

PORANKI Z UWAŻNOŚCIĄ

Poranki z uważnością to nasza cykliczne sobotnie spotkania, otwarte dla wszystkich chcących kontynuować praktykę Mindfulness, lub zainteresowanych jej  rozpoczęciem. Dokładne daty poranków w listopadzie, zostaną podane wkrótce.

Wpisz wyszukiwaną frazę